藿香的功效与作用 分享:放低情绪,放低压力,让你健康快乐!

藿香,是中药材,也是大家常用的食疗食材之一。那么藿香的功效与作用是什么呢?

一、清热解暑

藿香的性味辛、凉,有解表散热、透疹的功效。它含有挥发油,能疏通肺气,促进出汗,使身体排出多余热量,达到清热解暑的效果。

二、疏风解郁、平喘息

藿香具有疏风祛湿、止痛止痒、解郁养神的功效。可用于治疗胸闷、气喘、头晕、恶心等症状,同时还可以调理神经系统,在情绪不稳定的时候有安神的作用。

三、消食化湿

藿香还有一项非常重要的功能,就是帮助消化,促进肠胃蠕动,消除胀气、腹泻和消化不良等症状。特别是在天气潮湿,人容易出现腹泻、肠胃疾病和食欲不振等情况的时候,藿香更是被推荐为食疗食材。

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