炎炎夏日，让人忍受不了的热浪让人喘不过气，使用空调是一种方法，但是长时间使用空调会有很多危害，那么你知道还有什么方法可以物理降温吗？
萝卜敷脚法
将萝卜切成薄片，铺在脚底，再用保鲜膜包裹，最后再套上袜子，敷15分钟。
西瓜睡法
吃完西瓜以后，将西瓜皮放入冰箱冷冻一下，睡觉前放在床单上，直接睡在上面。
坐在草地上
因为草地的温度比水泥地要低，坐在草地上可以利用草地的温度降低自己的体温。
冷水擦身法
用冷水浸湿毛巾擦身体，或者直接用冷水冲洗手脸和脚背，再加上吹风机吹干，可以让身体感觉更凉爽。
饮用鲜橙汁
橙汁富含维生素C，能够补充身体所需水分，缓解炎热的天气。