近年来，抑郁症患者数量高涨，有时候我们身边的人会隐瞒症状，从而错过了最佳治疗时机。那么问题来了，怎样来判断是否患上了抑郁症呢？
抑郁症的症状有很多种，但常见的包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲问题、无力感等。如果你在连续两周以上感到这些问题，那么你可能患上了抑郁症。
为了更准确的自我判断抑郁症，我们可以通过症状自测来辅助筛查，以下是一些简单的自我问卷：
1. 你是否每天都感到心情低沉或者消极？
2. 你是否失去了往日的兴趣爱好，不再关心家庭和朋友？
3. 你是否容易疲劳，精力不济，力不从心？
4. 你是否无法入睡或者早醒，而且不管你睡眠时间长短，都感到没有精神？
如果你的回答都是“是”，那么你需要及时去看心理医生。
抑郁症是一种需要专业治疗的精神疾病，我们需要及早地发现它，及时地去治疗它。希望大家对自己和身边的人多多关爱，多多关注，一同创造美好的生活。