女性练习气功可以缓解生理问题，增强身体素质，现在广为流传的女气功加点更能焕发女性魅力。
女气功加点是指女性通过按摩和气功来调理身体，加强女性其他功法的效果和女性特定穴位的调理
实战证明，女性通过女气功加点来调理身体堪称神奇，从而达到药到病除的效果。
为了更全面地介绍女气功加点的知识，以下提供几点具体实践方法。
- 1. 脖子梳理法：通过双手反复互相托举和抚摸脖子部位，梳理细胞，神经的血气和防御，改善骨质疏松和颈椎病的病征。
- 2. 内部调节法：颈部饰物穴和督脉补益穴对经脉的调理对女性健身非常有帮助。
- 3. 桶状屈伸法：通过扭曲躯干和摆动双腿以达到锻炼身体的效果。这项功法对女性的下半身脂肪和肌肉都有较好的调节作用。