今日凌晨，有一名年轻女子在某高层楼顶上大哭不止，引来众人围观。据了解，女子是因为即将步入婚姻而感到不安和焦虑，导致情绪失控。
这样的情况并不罕见。很多人在快要结婚的时候会产生类似的疑虑和担忧，这是一种叫做“婚姻焦虑”的心理状况。
心理专家表示，如果你正在经历婚姻焦虑，可以考虑采取以下措施：
1、找到焦虑的源头，深入分析自己的感受、担忧和疑虑，认真考虑自己是否做好了结婚的准备。
2、与伴侣沟通，坦诚地谈论自己的感受，了解彼此的想法并尝试寻求解决方案。
3、重视自己的情感需求，关注个人成长，培养独立自信的个性，更能适应婚姻生活。
本文仅提供一些心理支招，仅供参考。对于疑虑过大的人，建议尽早寻求专业心理辅导。