红果果绿泡泡,最近备受关注的健康饮品,其实这两种颜色的果汁都有着惊人的功效。红果果,指的是蔓越莓汁,常喝可以预防尿路感染,增强免疫力;绿泡泡则是青菜、苹果、鸭梨等混合而成,可以帮助消化、美容养颜、降血压。
混合饮用红果果绿泡泡更是有益健康。这两种果汁都是富含维生素C和抗氧化剂的水果,常喝可以预防感冒、癌症和老化,同时还能增加饱腹感,控制饮食,适合在健康减肥中食用。
在日常中,可以将红果果和绿泡泡一起冲泡,加入适量蜂蜜调味,喝起来清新又美味。同时,也可以在饮食中加入更多这两种水果,例如制作蔓越莓面包、苹果沙拉、青菜炒鸭梨等,为身体注入更多健康元素。