扬州内一区域升为高风险，民众如何自救？

近日，据江苏省疫情最新消息，扬州内某一区域由低风险地区升级为高风险地区。针对此情况，民众需高度警惕，并做出应对措施。

首先，要坚持做好个人防护，勤洗手、戴口罩、保持社交距离等常规措施不可松懈。其次，如有任何不适症状，应及时就医并如实告知医生接触史和流行病学史。同时，在疫情期间尽量减少外出，避免聚集性活动，减少感染风险。

最后，民众可适当囤积一些必需品，如口罩、消毒液、米面粮油等。但不要囤积过量，避免浪费对他人造成不必要的困扰。保持冷静和理智，只有这样才能更好地抗击疫情。