云水禅心：一种修行方式

云水禅心是一种来自中国古代的修行方式，早在唐代就已经盛行，在现今中国依然备受热爱。

云水禅心，即向天上的云和脚下的水借鉴，达到平和、清新的心境。常常被用于放松心情、陶冶情操、寻求内心平静。

如果你想要尝试云水禅心，可以先找到一个宁静的地方，坐下来，放空心中的烦扰，望着蓝天白云和流水潺潺，让自己的心境跟随着天上的云和脚下的水而静下来。