低血压是什么?症状有哪些?如何预防?

低血压,也称为失血性休克,是指血压偏低的疾病,常见于营养不良或长时间食欲不振的人群。低血压的病人主要的症状就是头晕、头昏、乏力、皮肤发凉等。

如何预防低血压呢?首先要保证充足的睡眠,饮食要多样化,平时多出门活动,适量运动,多晒太阳,增加体内维生素和矿物质的摄入。

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