拉肚子是什么原因？看完这篇文章，你就知道了！
我们都曾经历过一次又一次的肚子疼，而肚子疼的最常见症状之一便是拉肚子。那么，拉肚子是什么原因引起的呢？
1. 食物感染是拉肚子的主要原因之一。食物中的细菌、病毒、寄生虫等会引起肠道炎症，使人出现腹泻等症状。
2. 药物反应也是拉肚子的一种常见原因。药物对人体的刺激作用使得肠道受到损害，进而引起腹泻等不适的症状。
3. 粗纤维食物。食用过多含纤维素的食物且不好咀嚼，如某些蔬菜水果，容易堵塞在肠胃中，刺激肠胃黏膜，导致腹泻。
4. 紧张、焦虑、兴奋等情绪不稳定也可能是拉肚子的原因之一，这是因为情绪不稳定时会导致人体内分泌失调，肠胃中的肌肉过度收缩而引起肠痉挛。
在日常生活中应该注意搭配营养均衡的饮食，保证人体免疫力的良好状态。一旦出现拉肚子的症状，应该找出它的病因，再根据不同的情况进行处理和治疗，这样才能让身体得到有效的保障和维护。
拉肚子是什么原因？6种常见的病因
拉肚子的医学名字是腹泻，不仅常见，而且病因复杂。细菌、病毒、寄生虫、药物和食物中毒等都可能成为导致拉肚子的原因。下面就来具体了解一下拉肚子的常见病因有哪些。
1.病毒感染
病毒性腹泻常称为胃肠炎，由多种病毒引起，如轮状病毒、冠状病毒、腺病毒等，它们都可以引起腹泻、呕吐等症状。
2.细菌感染
细菌感染常见的有沙门氏菌、副溶血性弧菌等，它们通常来源于食品、饮水或者接触被污染的物体而引起的腹泻。
3.抗生素致病
抗生素不合理使用会导致肠道菌群失调，继而出现腹泻现象。
4.乳糖不耐受
乳糖不耐受是指人体缺乏分解乳糖的酶，食用牛奶或乳制品后会感觉不适，出现腹泻等症状。
5.不良反应
某些药物和化学品会导致胃肠系统不适，从而引起腹泻。
6.经期腹泻
一部分女性在月经来临前后会经历经期腹泻，这是由于体内荷尔蒙水平的变化导致肠胃运动异常而引起的。
总的来说，拉肚子的原因比较复杂，但是遵循一些从食品安全、个人卫生方面的基本原则，如少食生冷食品、及时洗手、保持良好的饮食习惯等，就可以有效减少发生拉肚子的几率。