菟丝子是一种常见的中药材，其主要功效是清热解毒、滋补肝肾、调节免疫等。
一、清热解毒
菟丝子具有很强的清热解毒功效，能够有效地清除体内湿气、痰液等有害物质。对于口臭、疮疡、痈肿等症状也有很好的疗效。
二、滋补肝肾
菟丝子还能滋补肝肾，提高人体的代谢水平。在中药组方中经常与黄精、党参等搭配使用，能够帮助缓解肝肾不足带来的一系列症状，并有效调节血黏度。
三、调节免疫
菟丝子还能调节身体的免疫系统，提高机体抵抗力，有助于预防感冒、结核等疾病的发生。
使用方法：菟丝子可以直接泡水或者加入煮汤料理，也可以加入粥中食用。一般来说，每日适量饮用即可。