Swisse是来自澳大利亚的著名保健品牌，其产品以天然植物为主要成分，通过科学配方，为消费者提供健康与美丽。在抗击疫情的特殊时期，Swisse专家分享了一些可以帮助机体提升免疫力的营养知识。
1.维生素C是提升免疫力的重要成分，建议每天补充1000mg左右的维生素C。
2. 牛磺酸是一种抗氧化剂，可以促进免疫系统的健康，建议每天补充500mg左右。
3. 乳酸菌是益生菌的一种，可以平衡肠道菌群，提高肠道免疫力，建议每天补充5亿-10亿个乳酸菌。
4. 了解自己的身体状态，根据自己的需求，合理补充营养素，才能更好的提升机体免疫力。