盐灶拖神，又称盐山拖神、盐坛拖神，是一种中国传统民俗活动。它起源于中国北方地区，主要在冬至这一天举行，被认为能够祈福辟邪、保佑平安。
盐灶拖神的过程中，人们会在家中搭建一个小型的盐山，然后在盐山上摆放一盏小灯，通常是用来供奉家神的盆灯。家人们会聚在一起，一同祈求家庭的吉祥和平安。
拖神这个传统习俗源于古代对神灵的崇拜，认为通过祈祷祭祀，能够获得神的保佑。拖神的形式有各种各样，而盐灶拖神就是其中一种。
拖神的意义不仅仅在于祈求家庭的平安，还代表着对传统文化的传承和对过去的敬仰。这一传统活动已经成为了中国历史文化的一部分，吸引着越来越多的人参与其中。