屁特别多,经常让人感到不适和尴尬。那么引起人放屁特别多的原因可能是什么呢?
1. 喝水不当
体内缺水导致粪便过硬,排便困难,肛门附近肌肉应力过大,致使肛门括约肌松弛,放屁就会变多。因此,我们需要每天饮水不少于2000毫升。
2. 饮食问题
食物堆积在肠胃中,被细菌分解后产生的气体,体内长期缺乏维生素B族和叶酸也是造成放屁量增多的原因。
3.消化系统问题
慢性胃炎、胃病、肠道综合症等消化系统疾病都会导致肠内的气体积聚,放屁量增多。
4.紧张
想法很多,工作压力大、情绪紧张,容易让人感到肠胃不适、排便不顺畅,导致放屁过多。
5.过度运动
大量运动后,身体产生的能量最后会通过肠道释放出来,从而导致放屁过多。