屁特别多是什么原因(为什么我会放屁特别多?)

屁特别多,经常让人感到不适和尴尬。那么引起人放屁特别多的原因可能是什么呢?

1. 喝水不当

体内缺水导致粪便过硬,排便困难,肛门附近肌肉应力过大,致使肛门括约肌松弛,放屁就会变多。因此,我们需要每天饮水不少于2000毫升。

2. 饮食问题

食物堆积在肠胃中,被细菌分解后产生的气体,体内长期缺乏维生素B族和叶酸也是造成放屁量增多的原因。

3.消化系统问题

慢性胃炎、胃病、肠道综合症等消化系统疾病都会导致肠内的气体积聚,放屁量增多。

4.紧张

想法很多,工作压力大、情绪紧张,容易让人感到肠胃不适、排便不顺畅,导致放屁过多。

5.过度运动

大量运动后,身体产生的能量最后会通过肠道释放出来,从而导致放屁过多。

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