妊娠期肝内胆汁淤积症（Intrahepatic cholestasis of pregnancy，ICP）是一种孕妇常见疾病，主要表现为肝内胆汁淤积。
ICP不仅会对孕妇本身造成一定影响，还会影响胎儿的健康。因此，预防妊娠期ICP至关重要。
以下是预防妊娠期ICP的几点建议：
- 保持良好的饮食习惯：多吃蔬菜、水果和高纤维食物，避免大量食用动物脂肪，少吃辛辣刺激食物。
- 保持良好的生活习惯：避免长时间久坐，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
- 积极防治身体其他疾病，如甲状腺功能减退、贫血等。
- 妊娠期定期检查，发现状况要及时治疗。
如果出现以下症状，需要及时就诊：
- 肚子疼痛、瘙痒感并伴随黄疸症状。
- 食欲下降，日常精力不足，消化功能减弱，尿液发黑、发黄。
- 孕妇出现持续不止的恶心呕吐症状，为了孕妇和胎儿安全，一定要积极就诊。
预防妊娠期肝内胆汁淤积症非常重要，孕妇需注意饮食习惯及生活方式，积极防治身体其他疾病，并定期检测身体状况。