爱情本是美好的，可是当爱情变成了一场束缚和折磨，我们就需要反思了。
不该用情的危害有5个：
1. 降低自我价值：舍本逐末，牺牲自己的时间和精力去照顾一个并不值得的人，最终导致自我价值的降低。
2. 影响职业发展：情感控制会想方设法牵扯对方的注意力，无法稳定发展自己的事业。
3. 降低幸福感：情感的高低起伏不可避免，当情感处于低谷时，就会导致幸福感的降低。
4. 影响心理健康：情感控制会增加压力，提高焦虑和抑郁等心理问题的患病率。
5. 伤害自己：情感控制很容易导致内心的创伤和伤痕，进而影响自身心理和身体健康。
不要让爱情成为束缚和折磨，当感情发生问题时，应该果断解决或拒绝。用理性的头脑面对感情，才能获得爱情和生活的真正美好。