蛇莓是一种野生的小果树，主要漫衍在亚洲、北美洲和欧洲。它的果实味道微酸微甜，更是一种中药材。蛇莓的功效与作用真是多得让人惊讶！
首先，蛇莓可以降血糖。蛇莓叶和果实中都含有多种降糖因素，能够辅助糖尿病患者控制血糖。此外，蛇莓还能改善高血压、心脏病等症状。
其次，蛇莓尚有很好的防癌功效。研究诠释，蛇莓所含的多酚类物质能够有用抑制人类宫颈癌、肝癌、肺癌等多种癌细胞的增殖，对于癌症患者尤为重要。
最后，蛇莓仍是一种很好的保健食物。蛇莓所含的多种维生素、矿物质以及营养因素，能够促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力，而且能够美容养颜、延缓人体朽迈。
若是你想拥有康健的身体和优美的容颜，不妨多吃点蛇莓吧！