人生在不断地奋斗过程中，有时会遭遇打击，也会在某些时候变得迷茫起来。忘记自己是谁是一种很常见也很难受的感觉，这种感觉可以是因为各种各样的原因而产生的。
当我们为了学业、工作、生活或家庭操劳时，有时会感到非常疲惫、迷茫，不知道自己来自何方、要去往何处，感到内心深处非常空虚，就像迷失在未知的世界中一般。
对于这种情况，我们可以通过一些方式来排解，比如阅读、旅游、写作、沉静、沉淀等，从而重新认识自己、找到自己的方向。任何时候，自己的内心是最重要的，只有了解自己了解自己想要什么，自己才能活的更加自信，更加明确自己的生活目标，更加拥有意义的人生。