白胡子防护指南

白胡子是许多年长男性所面临的问题。如果不注意护理，白胡子可能会变得干燥、疼痛，引起皮肤炎症甚至感染。 在这里，我们提供一些实用的白胡子保养建议，让您随时都可以拥有健康面部的毛发。

清洁白胡子

首先，要定期清洁白胡子。使用专为白胡子设计的洗发水，可以帮助保持头发柔软，减少疼痛和皮肤炎症。用温水冲洗白胡子，然后涂上护发素或发油，有助于让头发更柔软。

刮洗白胡子

如果你想剃掉你的白胡子，使用带有浮动刀片的刮须刀，刮洗白胡子。使用它可以减轻剃须引起的皮肤疼痛，避免剃须时出现划痕或红肿的情况。

保持润湿

保持白胡子湿润，这一点非常重要。使用护发素或发油，例如椰子油和橄榄油，可以保持头发的滋润，使之柔软。而经常使用滋润的面霜，可以让你的皮肤更柔软、更滋润。

养成好习惯

为了保持健康的白胡子，您应该睡眠充足，多喝水，多吃维生素-rich 的食品，譬如蔬菜，水果，和鱼。另外不要吸烟和饮酒。