在生活中，我们难免会遇到各种各样的打击和侵权行为，尤其是在与别人发生纠纷的时候。如果这个时候导致了精神上的损失，我们就可以进行精神损失赔偿的申请。那么，什么是精神损失赔偿呢？
精神损失赔偿可以理解为对损害者在思想、信仰、心境、名誉、生活或自由等权益方面所造成的精神损害所给予的经济补偿。当然，要想申请到精神损失赔偿，并不是一件容易的事情，申请过程中需要明确赔偿的范围，证明案件的性质和事实的真实性等等，这个过程往往十分复杂。
如何解决精神损失赔偿的问题呢？
一种可行的方案是通过调解解决纠纷。调解是一种简单、迅速的方式，且通常不需要律师或法院的介入。在调解过程中，双方可以坦诚相待、平等协商达成一致意见，解决纠纷并制定承担责任的方案。这是彼此都接受的方法，而且还可以节省现实和心理成本。
除了调解，还有通过法律程序解决纠纷的选项。如果有必要，我们可以求助法院。通过法律程序解决问题的好处是，可以避免不必要的争议和误会，而且效率相对较高。
当然，以上只是一些解决纠纷的思路，针对不同的情况，我们需要结合具体问题、法律适用、当事人的意愿等多个因素来进行判断。