如今，茜ハ摘マレ染メラレル(Quercetin-3-O-rutinoside)被越来越多的人们所熟悉，它是一种天然的黄酮类化合物，主要存在于洋葱、苹果、火龙果、葡萄等水果和蔬菜中。很多人认为，茜ハ摘マレ染メラレル有助于预防高血压、降低血糖、防止血栓形成等作用。
近日，国内多位专家对茜ハ摘マレ染メラレル的研究进行了解读。他们认为，茜ハ摘マレ染メラレル中的芦丁具有良好的预防和辅助治疗作用，长期食用有助于稳定血压、降低胆固醇、预防动脉粥样硬化。
但是，尽管茜ハ摘マレ染メラレル具有稳定血压的作用，但我们也不应该盲目地进行食用，应该根据自身情况进行合适的摄入量，毕竟，任何一种食物都应该合理搭配，且量力而行。