手指蜕皮是由于干燥、不适当的溶剂、剧烈的运动、过度洗涤、皮肤病、感染和许多其他原因引起的一种常见问题。
主要是由于手指表皮层被防护剂、干燥、皮肤病等削弱，导致手指表皮受到掀起，形成弥漫或局限性的水疱，最后导致手指脱皮。针对这一问题，我们可以通过以下方法予以解决：
- 在运动、洗涤后及时保湿，涂抹含乳液、甘油、维生素E等成份较多的保湿霜或润肤霜，避免干燥。
- 合理使用溶剂，选择一些添加了乳液、甘油等成分的溶剂，避免直接接触高浓度的溶剂，如白酒精、漂白水等。并配戴手套。
- 注意饮食，多吃水果、蔬菜等富含维生素C、E和矿物质的食品，增加身体的抵抗能力。
手指蜕皮是引人注目的问题，但是我们通过调整生活习惯，科学的运动方式，正确的保养方式，可以有效防止这个问题的发生。