末日生存作为一个题材备受欢迎。在游戏中，我们需要战斗，建立基地，净化污染，寻找食物等方方面面的挑战。虽然是一个虚拟世界，但是其中却蕴含了许多在现实生活中独特的技能。
以下是几个科学的心理技巧，可以帮助你更好地应对现实中的危机，战胜生存挑战。
保持冷静
在末日生存游戏中，我们遇到的一切都是虚拟的，可以重新开始。但是，在现实生活中，我们面临的每个问题、每个危机都可能对我们的生活造成长期影响。
因此，重要的是保持冷静，思考解决问题的最佳方法。
学习基本的生存技能
末日生存中最重要的是大量的生存技能，如找到水源、建立防御措施、寻找食物等。同样的，现实生活中也存在这些困难之处。
通过学习有关许多各自领域的基本技能，例如：用火打火机神马的，可以为自己提供更好的生存保障，减少依赖性。
始终保持草根心态
末日生存没有什么捷径，只有耐心、毅力和探索精神。现实中，正如末日生存一样，要靠自己的力量和智慧去应对各种危机。
保持草根心态，脚踏实地，才能在任何场合下，经受住生活的考验。