化橘红是用桔子皮干燥研粉制成,其所含的丰富营养成分,因为它能够帮助调节肠胃的消化吸收功能,所以减肥者有瘦身体验,它也有降血脂、润肠通便、消炎去火等多种功效,可谓是一种非常神奇的食品。
化橘红的营养成分
化橘红含有挥发性的橘子皮油、苦味甙、柠檬酸、类黄酮等多种营养成分,具有降血糖、降血脂、去痰等功效。此外,由于其富含鞣质和纤维素,因此还能保持肠道正常状态,促进排泄,有助于预防便秘。
化橘红的作用与功效
1.降血脂
化橘红中含有丰富的甙类。能够降低血清甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量,以及提高高密度脂蛋白胆固醇含量,因此能够预防和治疗高血脂。
2.调理肠胃
化橘红含有丰富的橘皮甙等成分,可促进肠胃积食物的蠕动和消化,软化和调理肠道粘膜,增加肠道的含氧量,改善肠道环境,对肠胃不好的人来说尤其有益。
3.润肠通便
化橘红中含有丰富的可溶性纤维,有助于增加粪便的体积和软度,促进排便,减缓干燥、硬化的肠道情况,对于习惯性便秘的人群也起到一定的治疗和缓解作用。
4.消炎去火
化橘红具有口感苦涩,性微寒,可以清热解毒、凉血止血,对热毒病、肝胆病等都具有较好的治疗作用。