距离2022年全国高考仅剩100天，考生们的紧张情绪也在随之升温。然而，考试并非万能，也不是唯一的出路。即使考试失利了，也不必太过自责。人生有不少种可能性，考上本科只是其中之一。考生和家长要理智、平和地面对高考，培养出多样化的人才。
首先，考生和家长要消除焦虑。只有放下心中的石头，才能更好地备战高考。其次，考生要科学备考。高考是一项破釜沉舟的挑战，需要过硬的知识和技能积累、心理和体能的稳定性巩固、良好的心态和策略运用。而要做好这一切，就必须科学备考、精准备考、高效策略。
最后，考生和家长要保持良好的心态。良好的心态才能给考生带来良好的成绩，保证考生在高考期间发挥最佳状态，为未来的发展奠定基础。