由于现代城市化进程的高速发展，高速公路和市区道路畅通，进而使汽车发动机的声音、喇叭声等环境噪音不断升高，还有社区公园的噪声扰民等因素，噪音正在侵袭我们的生活。而噪音对人身心健康的危害是不可忽视的，因此，如何有效地减少噪音对生活环境的影响，成为人们迫切需要解决的问题。以下是几种有效的方法，供大家参考：
1. 安装隔音门窗或墙板
安装隔音门窗和墙板，能有效的减少噪音的侵扰。隔音材质包括玻璃、金属、石膏板、橡胶及泡沫塑料等，能有效地降低噪音分质量的传递。尤其在装修新房的时候，建议选择具有声学隔断材料的材料。
2. 安装隔音地板
隔音地板的安装是现在装修中很重要的一项，同时也是相对比较易实现的一项。具体的方式有采用隔音垫铺装或直接选择隔音性能好的地板进行铺装。这种地板可以有效地吸收脚步声等地面传来的噪音，起到良好的隔音作用。同时，装修后还可以选择铺装地毯，以吸收更多的噪音。
3. 增加绿化
植树、盆景和草坪等植物，可以有效地吸收空气中的噪音。如果旁边有公园或者体育场等环境，可以更好地减少周围的噪音。同时，这些绿色植物还能起到提高空气质量、净化空气等作用，让我们感受到更加宜居的环境。
4. 使用噪音取消耳机和降噪耳塞
噪音消除耳机主要靠电子技术来处理噪音信号。降噪耳塞主要是采用物理阻隔来实现，对于一些频率上较低的杂音来说，降噪效果较为明显。使用这类产品，有时就像是经历了“一场静谧的宴会”，这与室内隔音装置效果是相似的，都是在把外部的噪音隔离在外。
总体而言，有效地减少噪音对生活环境的影响，需要我们从各个方面入手，从隔音、绿化、消噪等角度，采取联合措施，才能让城市更加宜居舒适。