流传已久的“更年期”绝大多数人都认为是女性特有的生理现象，其实这种观念大有问题。男性也有“更年期”——或者说中年男性的身体与心理变化。但究竟男人是否真的有更年期，又为什么男性更年期症状容易被忽视呢？
首先，我们来介绍一下男性更年期的基本概念。通常来说，60岁左右的男性比较容易出现“更年期”。男性的更年期症状主要包括情绪变化、记忆力下降、失眠、体力疲劳、性功能下降、脾气易怒等。同女性更年期情况类似，这些症状往往由于荷尔蒙变化引起，主要是睾酮水平下降、荷尔蒙不平衡等因素造成的。
然而，相较于女性的更年期，男性更年期常常被忽视。一方面是由于男性更年期的症状比较隐蔽，不容易被周围人发现；另一方面则是由于社会和文化因素。很多人仍然认为“更年期”是女性的专利，男性的身体与心理变化无法被理解与接纳，从而导致症状被忽略甚至被误诊。
因此，对于男性更年期应该引起足够的重视。如果你60岁左右，身体和心理出现了一些不适应，不妨去医院做一些检查，了解自己的内分泌状况，及早发现问题及时治疗。
男人也有更年期这一观念应该被广泛地认知和接受，对于男性朋友们自我管理和保养非常重要。最后，我们也呼吁公众更多地关注男性身心健康问题，多一份尊重与理解。