细胞是生物体内最基本的单位，它是由细胞膜、质网、细胞核以及细胞质等多种元素和化合物构成的。其中，最重要的元素包括碳、氧、氮、氢、磷等。
研究发现，在细胞中，碳占据了很大的比重。它既是细胞生物分子的基础结构元素，也是细胞能量的重要来源。氢则是身体中最丰富的元素，在细胞中起到了结合作用。氧则是我们呼吸所需的元素，也是生命活动中产生大量能量的重要来源。此外，磷还可以和其他元素组成各种化合物，参与细胞代谢过程，是体内重要的信号分子。
还有一些有机物在细胞中扮演着至关重要的角色，比如蛋白质、核酸和糖类等。这些化合物与元素结合在一起，构成了细胞内部复杂的体系结构。蛋白质是生命体内基础性的有机物质，是细胞内最主要的结构性和功能性分子，主要构成细胞的质地；核酸是构成生命基本遗传物质的主要有机化合物，勿小视它的重要性，如果没有DNA和RNA，生命将不复存在；而糖类则是细胞中最基本的能够被利用的能量来源。
由此可见，细胞中的元素和化合物是组成生命的基础，也是生命活动中不可或缺的物质。只有深入地了解这些基础构成，才能更好地探究生命的奥秘。