5月25日是全国心理卫生日，为宣传心理健康知识，提高大众的心理健康素养，各地纷纷开展各种形式的宣传活动，其中最受关注的莫过于525心理健康节。
525心理健康节是由全国心理健康教育指导中心主办，旨在通过开展各种形式的心理健康宣传活动，让人们了解心理健康的重要性，关注驱动生命的心灵健康。
今年的525心理健康节已经正式拉开帷幕，各种线上线下的主题活动也陆续展开。例如，在线上主题演讲，专家学者讲解有关心理健康的相关知识；线下体验活动，举办各种主题的讲座、沙龙、心理测试等，实际操作，让人们能够深刻理解和学习心理健康。
生活中，随着各种社会压力的增加，人们面临的心理问题也日益增加。为了保持健康的心态，节日期间不妨通过参加本次活动，聆听专业人士的建议，好好关心自己的内心。