在教学的过程中，我们需要针对不同的课程做好充分准备，而体育课的教学更需要设计到合理的课堂教案。接下来，小编给大家分享一份轻松易上手的体育课教案，相信对广大体育老师会有所帮助。
教案总体设计
本次体育课教学重在提高学生的反应能力和协作能力，教案设计分为四个部分：准备活动、热身阶段、主要活动、收尾环节。
教案具体内容
准备活动
让学生在课前做好充分的拉伸和热身活动，以备课堂上进行更高强度的锻炼。
热身阶段
通过随机分组，让同学们进行记忆游戏，激发学生的注意力和记忆力，为后面更高难度的协作训练做好铺垫。
主要活动
让学生分为多个团队，进行搭建黄金塔的活动，锻炼学生的协作能力和沟通能力。
收尾环节
引导学生进行简单的伸展和呼吸训练，为下一堂课做好准备。
教学效果
本次体育课教案的效果非常明显，学生们的主动性和积极性得到明显提高，他们的协作和沟通能力得到了锻炼，同时学生们的体能得到了竞速提高。