许多人都知道，空腹血糖指的是饭后至少8小时没有进食时血液中的糖含量。凭证临床界说尺度，空腹血糖到达7.0mmol/L以上就被以为是糖尿病。那么，空腹血糖在7一8之间是正常仍是异常呢？
首先，我们需要体会的是，血糖值在一定水平上受到个体差异的影响，因此每个人的正常血糖值都是有区其余。其次，在中国，空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之间就属于糖耐量减低局限，也就是说这一区间属于糖尿病前期。
那么，空腹血糖在7一8之间怎么办呢？首先，我们需要举行血糖动态监测，由于血糖的颠簸受到许多因素的影响，可能由于突发性的情绪颠簸、饮食摄入等缘故原由导致血糖上升。若是延续监测多日，血糖值都在正常局限，那么应该没有太大的问题。
然则，若是多日监测的结果始终在7一8之间，就需要增强饮食控制、适量运动，尤其是削减高糖高脂的摄入，只管选择低糖低脂的食物。此外，还可以凭证情形思量一些辅助药物，好比可以选择口服降糖药，然则一定要在医生指导下使用。
总的来说，空腹血糖在7一8之间纷歧定代表糖尿病，但也不能掉以轻心，需要严酷控制饮食和运动，实时就医，这样才气保持血糖的正常水平。