想要拥有白皙肌肤吗？那就要看你平时的护肤方法。美白不是一天两天就能轻易地实现的，它是需要你长时间的护理和坚持的。以下是10个科学有效的美白方法，让你拥有白皙肌肤！
1. 每天早晚用温和的洗面奶洗脸
洗脸是美白的第一步，如果脸部不干净，其他的美白措施就不会有效果。所以要每天早晚使用温和的洗面奶，洗掉脸部的污垢，使肌肤呈现白皙的状态。
2. 日常防晒
防晒是美白的必备步骤，尤其是夏季。紫外线对我们的肌肤是非常伤害的，长期曝晒会使肌肤暗沉黯淡，一年四季，都需要注意做好防护措施。
3. 补水
补水可以缓解肌肤干燥，使肌肤有光泽感。补水的方法可以多喝水、做面膜或者使用保湿乳液等。
4. 多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可以帮助肌肤抵御紫外线侵害，促进肌肤血液循环。
5. 使用美白产品
现在市面上有很多美白产品，可以使用美白洗面奶、美白精华液、美白面膜等。但要注意选择正规渠道的产品，并不过度地使用，以免反效果。
6. 远离污染源
污染源中含有很多粒子，容易黏附在皮肤表面，加剧肌肤暗沉，所以要远离污染源，减少其对肌肤的影响。
7. 多进行排毒
身体内的毒素不但会对身体产生影响，也会影响肌肤的状态。因此要多进行排毒，比如多喝水或饮用排毒饮品等。
8. 适当的按摩
肌肤按摩可以帮助肌肤血液循环，促进肌肤吸收养分，使肌肤充满弹性和水分。
9. 注意饮食平衡
饮食要注意平衡，多吃含有维生素C、E、B群等的食品，减少烟酒和油腻食物的摄入。
10. 注意心情
心情的好坏也会影响肌肤的状态，要保持心情愉悦，尽量减少情绪波动。