作为一种热带水果，菠萝甜香可口，不仅是人们心中的好品尝，还具有多种营养成分，具有多种神奇功效。
菠萝中不仅含有多种维生素和微量元素，而且更重要的是菠萝含有丰富的酵素，这种酵素主要成分叫“溶菌酶”，能分解蛋白质，帮助消化，使蛋白质更好地被吸收。所以菠萝是一个非常好的生料理。
此外，菠萝还有清热解毒、祛湿止痛、消除口臭等功效，它还是一种低卡路里的甜点选择，每百克仅提供50卡路里的热量，又能加速新陈代谢，有助于减肥，所以每天食用适量的菠萝，对于身体健康还是有很大好处的。
如果你平时肝火旺盛、热气上冲，吃一些菠萝不仅能清热解毒，还可以养阴润燥，缓解烦躁情绪，对于女生缓解痛经也有好处。除此之外，菠萝所含的水溶性维生素C和牛磺酸可以提升肾上腺素分泌，增强身体的免疫力，缓解疲劳感。
通过对菠萝的几种营养成分分析和它的多重功效，可以得出结论，多吃菠萝能够保持身体健康，并且在许多方面对身体都有益处。