五更泻是一种常见的消化系统疾病，通常表现为腹泻、腹痛等症状，给人们的生活造成影响。
五更泻是由多种因素引起的肠道疾病，包括感染性和非感染性腹泻等，主要是肠壁的渗透性增加，使肠道内的水分和电解质流失过多。该病的临床表现轻重不一，通常表现为阵发性腹泻，腹痛，腹胀，便秘等症状。
预防五更泻的关键在于干净卫生和饮食习惯的调整。在旅游或外出时，要保证饮食卫生，避免生冷食品和污染源。在生活中，要养成良好的饮食习惯，少吃过于油腻或刺激性食物。此外，多运动，增强体质也是预防五更泻的有效手段。
对于已经患上五更泻的患者，平时要保持心情舒畅，避免产生精神紧张等不良情绪，同时饮食也要注意清淡、易消化。对于症状明显的患者，应尽早到正规医院接受诊治，选用合适的药物进行治疗。