“以德报怨”的理念，是人类古老的智慧，也是尊重人性、维护和平、实现共赢的一种行为准则。在我们的日常生活中，时常会遭遇到一些不尽如人意的事情，或者遭受到别人的冷落、指责、欺骗等等，对于这些情况，我们怎样才能以德报怨，何以报德呢？
首先，以德报怨，就是以高尚的品德去化解仇恨，打破恶性循环。在遇到冲突时，不要以眼还眼、以牙还牙的方式去回应，这种方式只会让事情更加恶化。相反，要以平和的心态去面对他人的攻击，可以先冷静下来，把自己压抑的情绪释放出去，而后再与对方沟通，试着站在对方的立场上去认真思考。用耐心、宽容、包容的心态面对对方，让对方知道，你是一个善良、有修养的人。
其次，何以报德，就是以恩报怨，不忘他人的恩情。遇到帮助过自己的人或者是具有优良品质的人，要及时表达谢意，或者是在适当的时候给予回馈，以表达自己的感激之情。更重要的，是我们要维护好友谊，无论是经济上的还是心灵上的支持，都要表现得大气、睿智、认真对待，尽可能的维系和领会人际关系。这样才能积极建立自己的价值观，充实自己的生活，掌握人生的主动权。
取之于社会、用之于社会，以德报怨，何以报德其实都是尊重和睦相处的前提之一。如果我们的人类能够更多地去关注对方，彼此之间多一些关怀、宽容和理解，那么这个社会将会是和谐而美好的。