血小板高是指一个人血液中血小板含量超出正常范围。在正常情况下，一个人的血液中每个毫升应该含有150,000至450,000个血小板。但是，如果数量太高，则会对身体造成一些负面影响。
造成血小板高的原因可能有很多。其中一些原因包括炎症，感染，使用某些药物，以及许多其他潜在疾病。
血小板高的一些常见症状包括外伤严重出血、皮肤淤积点、易于疲劳、头晕等。如果长期出现这些症状，应及时就医。
当然，除了就医外，也有一些自我管理措施可以采取。这些管理措施包括避免饮酒和吸烟、控制体重、增加锻炼和改变饮食习惯等。
总的来说，如果一个人发现自己有高血小板的问题，应该及时就医。通过独特的治疗程序，加上必要的管理措施，可以降低血小板的含量，使身体恢复健康。