烤鱿鱼是一道美味的海鲜,口感鲜美,而且营养丰富。今天我们就来介绍一下怎样烤鱿鱼更美味。
首先,将新鲜鱿鱼剁成片,放入碗中加入盐、姜末、料酒、橄榄油搅拌均匀腌制一会儿,提高入味度。
然后,点燃烤盘或者烤架,可以在烤盘或者烤架上刷上一层油,防止粘连,然后把鱿鱼片叉在烤架上,用中火慢慢烤,不要用大火,以免烤糊了,每面烤1-2分钟,直到表面金黄色即可。
最后,可以根据个人口味撒上适量的辣椒粉或者黑胡椒粉,用小刀切成小片后,随意搭配各种调料,比如蘸着沙拉酱或者豆沙酱食用。
烤鱿鱼的营养含量丰富,含有丰富的蛋白质、钙、铁和维生素C,可以增加人体的免疫力。