偶尔会有这样的时候,心情有些低落,不想干什么,可也不想浪费时间,应该怎么办呢?以下这五个简单的建议或许可以帮助你快速找到做事情的乐趣。
1. 看电影/电视剧
找一部自己想看的电影或电视剧,翻开一袋薯片,享受一段时光的悠闲和欢乐。
2. 喝一杯浓郁的咖啡
去一家咖啡厅坐上一会儿,听听舒缓的音乐,静下心,品上一口浓郁的咖啡,享受舒适的午后时光。
3. 散步
走出家门,在公园小道上散步,呼吸清新的空气,欣赏周围的美景,给自己一个难得的思考时间。
4. 做个小甜点
在厨房里动手做一些简单的小甜点,释放自己的热情和创造力,享受甜蜜的味道。
5. 大声唱歌
找一首自己喜欢的歌曲,在家或KTV大声唱出来,释放情绪与压力,找回自信与勇气。