田鸡,又称蛙腿,是广东特色美食,肉质鲜嫩,营养价值高,被誉为“天然珍品”,而且吃起来特别有瘾。但是,许多人不会做田鸡,不知如何制作美食级别的佳肴田鸡,且容易嫌弃它过于油腻。这里,小编给大家分享一道好吃的田鸡做法,无论从味道还是口感,都是非常棒的!
所需食材:
- 田鸡肉500g
- 姜、蒜、香葱各适量
- 八角、干辣椒各3个
- 料酒、生抽、老抽各适量
- 盐、糖、耗油适量
- 清水适量
做法:
- 将田鸡肉清洗干净,去皮抹盐腌10分钟,提前备好姜片、蒜片、香葱段、八角、干辣椒,再加少量生抽、老抽、料酒腌渍20分钟。
- 起锅加热,加入耗油将腌渍好的田鸡肉放入,勤翻炒至鸡肉表面变色,加入姜片、蒜片、八角、干辣椒,再翻炒几分钟。
- 加入适量清水,料酒、老抽和糖,烧开后转小火煨炖60分钟左右。
- 最后,撒上锅热香葱段就可以出锅啦!
经过这样长时间的慢炖,鸡肉就能彻底融入到调料中,口感非常鲜美嫩滑,而且香味十足,下饭超好吃!趁着现在正是时令鲜嫩的田鸡肉上市,赶紧快点动手试试吧!