在生活中，我们时常会受伤，特别是在户外活动或者体育活动中更容易发生各种程度的伤害。而这些伤害按照不同的程度，被分类为轻伤、中伤和重伤。那么我们今天来聊一聊轻伤标准，你真的了解吗？
轻伤标准主要包含以下七个方面：
- 皮肤软组织损伤：表皮脱落不超过伤口周围1/3，无皮褶，红肿。
- 浅表性皮肤挫裂伤：伤口深度不超过皮厚度，无异物。
- 皮肤血肿：皮下血肿直径最大不超过伤口周径的2/3。
- 扭伤擦伤：局部红肿疼痛，生活自理。
- 牙齿松动、脱落：未妨碍口腔卫生和进食。
- 眼部异物：眼外异物深度不超过角膜1/3外后1/2。
- 超声创伤：超声探头引起的皮肤挫伤，红肿不超过5cm。
以上标准来源于《病伤等级鉴定标准》。另外，医疗机构也会根据不同的情况做一些适当的调整。
那么轻伤应该如何处理呢？一般来说，轻伤可进行自我处理。处理方法主要有以下：
- 皮肤伤：清洁伤口，消毒止血，敷以无菌敷料。
- 扭伤擦伤：伤口清洗，冰敷或者敷以热毛巾，贴上创可贴等为辅助治疗。
- 牙齿松动、脱落：清洗优先，尽快前往口腔科就诊。
- 眼部异物：注意保持眼睛湿润，不要揉眼睛、挑事物，以免进一步加重伤害。
- 超声创伤：冷敷或者热湿敷。
但是，对于伤口出现红肿、渗液、发热等现象时，一定要及时到医疗机构进行治疗。同时，如果是运动中受伤，最好遇到专业医生进行诊断。
希望大家对于轻伤标准和自我处理方法有更加清晰的认识，合理应对受伤。