随着岁数的增进，许多晚年人都市泛起膝盖疼痛的情形，这给他们的生涯带来了很大困扰。那么，晚年人膝盖疼怎么治疗好呢？下面我们先容几种有用的方式。
1. 运动治疗。
适当的磨炼可以增强我们的肌肉、韧带和骨头，减轻膝枢纽疼痛。晚年人可以举行一些有氧运动，好比散步、骑自行车、游泳，以及膝枢纽舒展和弯曲的运动，例如瑜伽。
2. 中药治疗。
晚年人可以接纳中药调治自己的身体，通常需要一个疗程的时间才气起到好的效果。一些常用的中药如桂枝、牛膝、熟地黄、当归、鸡血藤、菊花等。
3. 物理治疗。
物理治疗是运用物理手段来治疗身体的一种方式。晚年人可以使用超声波、电疗、磁力治疗来缓解膝枢纽疼痛。这些治疗方式对于改善膝枢纽周围的肌肉组织和增强韧带都有很好的效果。
4. 手术治疗。
若是经由以上几种治疗都无法缓解疼痛，就需要思量手术治疗了。一样平常来说，手术治疗对于一些慢性膝枢纽炎的晚年人对照适合。手术治疗可以改善膝枢纽的功效和减轻疼痛。