九个月宝宝的营养需求和常见疾病防治

九个月宝宝的身体逐渐壮大，对营养的需求也逐渐增加。这个时期妈妈需要注意宝宝的饮食营养和健康情况。下面来介绍九个月宝宝的饮食要点。

此时宝宝的牙齿已开始长出，可以逐渐开始添加红肉类食品，如瘦肉、鸡肉、鸭肉等。这些食品含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸，能够帮助宝宝的身体逐渐壮大。

蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，对于促进宝宝的生长发育非常有益。妈妈要注意选择宝宝喜欢的蔬菜和水果，同时逐渐增加种类，让宝宝逐渐接受各种食品。

此时的宝宝可以逐渐适应鱼类食品，鱼肉含有的DHA和EPA能够有益于宝宝的大脑发育。不过要注意鱼刺，处理干净后再喂给宝宝食用。

九个月宝宝由于活泼好动，还不是很懂事，很容易摔跤，妈妈们需要注意防护。此外，常见的感冒、腹泻等疾病也需要注意及时治疗。