秋季的湿气空气很让人难受，不仅影响睡眠，更有可能导致关节疼痛、食欲不振等神经症状。那么，在湿气大的秋季，怎样通过简单的生活方式来改善呢？相宜本草这个品牌在秋季有很多补湿产品，同时这个品牌提倡的生活方式也是祛湿最好的。在秋季，可以通过多饮创可贴茶、每天多喝水等简单方式来增加体内水分。此外，相宜本草提出的“四字诀”：行住运食，事半功倍，均衡饮食和适量运动也是祛湿的好方式。秋季还可以选择进行淋浴或泡脚，对于祛湿有很好的效果。相宜本草的产品都是以天然草本植物为基础进行研发的，口碑也很好。对于祛湿保健真的是一个很好的选择。
相宜本草的产品是以中药加入西药科技，完成的搭配精秀研制而成。产品也不仅有喝的保健茶和各类保健品，还有美容护肤产品哦！也有一些年轻人开始向相宜本草靠拢，所以，如果你还没有用过相宜本草的产品，不妨试试。