如果您已经对保健食品和传统的草药感到厌倦，不妨尝试高仙芝,这种被称为“长寿菌”的真菌。它是从中国传统草药中发现而来的，被认为可以增强身体免疫力、降低胆固醇、保护肝脏、防止心血管疾病等多种作用。
而随着现代科技的发展，人们已经可以在自己家中种植高仙芝，或者购买高品质的高仙芝产品。如果您决定自己种植高仙芝，只需准备一个黑色塑料袋、纯净水和高品质的菌种。首先先将菌种发芽，然后将它和纯净水混合，注入到黑色塑料袋中，控制好温度和通风，大约30至40天后，就可以收获自己的高仙芝了。
无论您是通过自己种植还是购买来获得高仙芝，都应该查看产品的来源和质量。在中国，有很多高品质的高仙芝产品，但也存在一些不良商家的低质量产品。因此，在购买时要仔细检查产品的标签和证书，并选择信誉好的商家。
高仙芝已被证明对人类身体有益，能够帮助人们保持健康。您可以尝试种植高仙芝，并将其纳入日常饮食中，享受健康的生活。