专注是指集中注意力，全神贯注于某项工作或者是某一个场景中的状态。相反的，善变则是不稳定的，变化多端，无法专心。在生活中，我们不能只选择一种状态，因为事物是多种多样的，需要我们随机应变。那么，如何实现专注与善变的平衡呢？
首先，我们需要了解善变的原因。不稳定的情况通常是由于环境的变化导致的，而环境变化又可分为内部和外部两种因素。了解变化的原因，有利于我们更好地应对变化。其次，我们需要适应变化。变化是生活的一部分，无法避免。只有适应变化，才能让我们更好地生活。
与此同时，我们也需要学会专注。生活中过于浮躁，很多时候，我们很难坚持做某件事情，只有培养出专注的习惯，我们才能做好事情。在学习或者是工作中，我们可以通过规划时间、清晰目标等方式来提高专注力，从而更好地完成工作和学习。
在实现专注与善变的平衡中，我们还需要学会如何排除干扰。生活中总会有很多干扰因素，如手机通知、网络、朋友聚会等等。对于这些干扰，我们需要有针对性地进行处理。可以关闭通知、离开骚扰等环境，保持自己的工作空间纯净，从而降低干扰，提高专注度。