明星减肥食谱大家都听说过，很多女性都渴望自己能够拥有那样的完美身材。其实，明星们的减肥食谱不一定只是单纯的进食减肥，更多的是要达到营养均衡的目的。那么究竟有哪些菜谱值得我们品尝呢？
首先，以鸡胸肉为主要食材的菜肴是一定要推荐的。因为其富含丰富的蛋白质，而且热量也比较低。如果将它与蔬菜一同煮制，更能够达到减肥的效果。此外，还有一道菜肴——烤地瓜。它是一道非常健康的食品，富含的纤维素可以帮助调理肠胃，同时也能有效的降低血糖哦。最后，奶酪也是明星们很喜欢的减肥食材之一。奶酪富含蛋白质和钙质，是一种相对来说比较低热量的零食。
