初来乍到是指刚开始到一个新环境、新地方工作、学习或生活的人处于陌生、不适应的状态。刚开始工作、学习、生活，常常面临种种尴尬和困境，难以适应新的生活。
如何摆脱初来乍到的尴尬？
1.多和人交流
刚开始的时候要积极主动的和身边的同事、同学、邻居交流，多问些问题，多了解周围的环境。
2.注重心理调节
刚来到一个新的环境、新地方，可能会有些心理上的障碍。要注重心理调节，做好各方面的准备，尽量做好自我调整，保持良好的心态。
3.遇事不急，多观察，多学习
面对突如其来的情况，要遇事不急，多观察，多学习，通过适应环境和学习经验，积极融入新环境，提高适应能力。
4.自信
在新的环境中，保持自信心，增强自己的信心和勇气，这样才能更快地适应新的环境，更好地完成自己的工作和学习。