葡萄籽胶囊作为一种大众化保健品，近年来越来越受到广大人们的青睐。其主要功效是抗氧化，以下我们来详细了解一下。
什么是葡萄籽？
葡萄籽是指葡萄中所含的种子，按成分划分为葡萄籽皮和葡萄籽仁。葡萄籽皮是由天然葡萄汁经过萃取、浓缩、干燥、打粉、筛选等工序制成的天然植物提取物；葡萄籽仁则是从葡萄籽中提取的葡萄籽油。
葡萄籽的功效
葡萄籽具有非常强的抗氧化功能，最为常见的就是抑制自由基的产生。自由基是导致机体细胞受损、衰老的重要原因，葡萄籽胶囊通过抑制自由基的产生，能够有效减缓衰老速度，让肌肤年轻有弹性。
此外，葡萄籽胶囊还有以下功效：
- 促进血液循环，减轻血管疾病
- 改善失眠，提高睡眠质量
- 明显降低甘油三酯，对高血脂有很好的调节作用
- 促进肝脏细胞再生
- 帮助去除体内多余物质
如何正确服用葡萄籽胶囊？
葡萄籽胶囊成分天然，副作用比较小，但同样要注意正确服用方法。普遍来说，葡萄籽胶囊的适量用量是每天150mg-300mg，可以在饭前或饭后服用。但是对于肝肾疾病患者，还是建议在咨询医生后再进行服用。
葡萄籽胶囊作为一种天然植物提取物，被称为21世纪最好的抗氧化品，她在护肤、养颜、保健等方面都有非常显著的功效。