纾，是一个汉语词汇，它的拼音是 shū，它有舒缓、减轻的意思，经常用于疏导情绪或减缓压力。那么，纾怎么读？其实，很多人读错了的是“shù”，这个拼音代表着“松弛”的意思。虽然这两个单词非常相近，但读音完全不一样。
如果你想要正确地读出“纾”，那么可以听下面这个发音，多多模仿学习才是最好的方法。
那么，如果你想要纾解压力的话，可以尝试一些科学的方法，例如：
- 呼吸练习：闭上眼睛，慢慢深呼吸，数到 5，然后慢慢呼气，数到 5 ，重复几次
- 放松肌肉：先让身体绷紧肌肉，然后放松，这样可以消除紧张感
- 静心冥想：找一个安静的地方，放松身体，让思绪平静下来，这样可以减压放松
希望这篇文章能帮到你更好的理解纾这个汉语词汇，并且帮助你更好的纾解自己的压力。