最近去健身房的时候一直遇到一个问题，就是教练总是强迫我购买训练课程，而且态度非常强硬，令人非常不爽。问了其他人也有类似的经历，那么要怎么办呢？
首先，我们要知道健身房教练也是需要卖课来赚钱的，所以他们很可能会向你推销锻炼计划或预定一个私人教练。但是，他们并没有强制权，如果你不愿意或者没有预算，你完全可以拒绝他们。坚定地表示自己的想法，拒绝买课程是完全可以的。
其次，你可以考虑诉诸健身房管理层。如果教练实在太过分或者一直强迫购买，你可以要求见一见经理并向他们反映。健身房的经理往往会非常重视客户的意见，因为他们的长期计划是让你留在健身房并成为会员。如果你不开心，他们也会受到影响。
最后，你可以考虑换一个健身房。如果你对健身房经理的解释不满意，或者认为教练太过分，你可以考虑去别的健身房锻炼。也许那里的教练会更好，更可以听取你的需求和想法，不会强迫你购买额外的服务。